本日入荷のお酒です

昨晩は久しぶり(6日)に布団・ベッドで寝ました


ここのところお酒に呑まれてばかりで、布団にたどり着けず、リビングに倒れたまま朝を迎えていたので、ぐっすり寝れました


それでも昨晩は、阪神タイガース 原口選手の雄姿に涙ぐみついつい飲み過ぎてしまい、危うく倒れ込み連続記録を更新するところでした


そして昨晩まで呑んでいたにもかかわらず、今朝は糖尿病の定期検診


ここ数カ月、日常的に一日に食パン一枚(全粒粉)食べたり、遊びに行ってお好み焼き食べたり、お誕生会などでケーキを食べたり糖質を摂取してみました


運動(有酸素運動)もそれほど多くしてません


さて、血糖値関連の数値はどうなったでしょうか?


病院で採血をしてもらいます


血圧、心拍数、体重は自宅で測定して行きました(一応病院でも再測定します)


心拍数がやや高め(+10%)で、体重が1200gほど増えてます


運動不足です


自覚してます、すこしずつ運動量を増やしていく事にします


さて、問題の血液検査の結果は


糖尿病判定に重要なヘモグロビンA1cの値は下がってます


その他の数値も良好です


ただ、アルコール摂取によって影響を受ける数値がすごく悪かったです


前回検査の三カ月前はほぼ何ともなかったのですが、かなり悪くなってます


まあ、ここ一週間だけでもかなり飲み過ぎてますので(書けない位)しょうがないです


今日から少し控えます


アルコールを飲むと運動もできなくなるので、気をつけないといけないですね


そんな事を書いときながら、お酒の紹介です
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黒澤 生酛純米 直汲み生原酒
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帰山 参番 純米吟醸 生酒


荷札酒 生詰原酒 五百万石 純米大吟醸 


堪りませんね~旨味入ったお酒ばかりです
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採血では、いつものごとくベットに横になってやってもらいました


ベットっていいな~

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