室内トレーニング

ポツポツと雨が落ちる長野市街


二月も後半なので、雪より雨が降る方が多くなってきます


そろそろ花粉(スギ)の影響か目が痒くなって来ました なんて話を聞くようになってきました


ちどりでも冬の料理はそろそろいつやめようかなーなんて考えてます


それと同時進行で春からの新メニューも考えなきゃいけないし、事務作業はいっぱいあるし、ちょっと途方にくれてます


今年の冬は雪が少なかったですが、スキー場とかは雪は充分にあったんでしょうか?


スキーなどのウィンタースポーツは全くしないので解りませんが、全く身体を動かしていない訳では無く、室内で自転車漕いでます


長野市街で室内と言っても、寒い時はマイナスなので、結構寒いですが、雪(雨)の影響も無くトレーニングできるので、やる気さえあれば毎日出来ます


昨晩も夜、ちどりの片付けをしてちどり寮に戻り、室内で自転車漕いでました


トレーニングと言うより軽く有酸素運動して、最後にやさしめのインターバルやって終了


そんなにきつく無くて、景色が変わらないところで自転車漕いでてもそんなに飽きないのですが、さすがに今年のように道路に雪が無い時がずっと続くと外にでて自転車乗りたい欲求が高まって来ます


今週末は、新しいホイールにスプロケとタイヤ・チューブ付けて自転車くみ上げ終了する予定です


後、Di2(電動)のセッティングだけすれば、ほぼ終了


もうすぐ春です

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